Die hochdosierten WEIDER® Beta-Alanine Kapseln liefern pro Portion 4.400 mg der körpereigenen Aminosäure. Beta-Alanin wird im Körper unter anderem in das Dipeotid Carnosin umgewandelt, welches vor allem in der Muskulatur in hoher Konzentration vorliegt und dort vermutlich hauptsächlich als pH-Wert-Puffer dient. Zwar wird für die Synthese des Dipeptids Carnosin zudem die essentielle Aminosäure L-Histidin benötigt, jedoch liegt diese in der Regel in ausreichender Menge vor und ist daher, im Gegensatz zu Beta-Alanin nicht limitierend.
Produkteigenschaften:
- extra hochdosiert mit 4.400 mg Beta-Alanin pro Portion
- höchste Rohstoffqualität
- für jede Trainingsphase geeignet
- perfekt in Kombination mit Pure Creatine, Creatine HCl und Krea-Genic
Zufuhrempfehlung:
2 Kapseln nach dem Frühstück und 2 Kapseln vor dem Training. An trainingsfreien Tagen 2 Kapseln nach dem Frühstück und 2 Kapseln nach dem Abendessen. Empfohlene Verzehrsmenge nicht überschreiten!
Inhalt:
154 g = 120 Kapseln = 30 Portionen
Kühl, trocken und dunkel lagern.
Beta-Alanin ist eine Aminosäure, die sich nach der Zufuhr im Körper mit der Aminosäure Histidin verbindet. Histidin ist immer genügend bei eiweißreicher Ernährung vorhanden. Aus diesen beiden Aminosäuren bildet sich Carnosin. Die primäre Funktion des Carnosin besteht darin, Wasserstoffionen zu puffern.
Eine Pufferung der Wasserstoffionen verhindert, dass der pH-Wert in der Muskulatur abfällt und der Muskel übersäuert. Eine Übersäuerung führt zu einem Brennen in den Muskeln und zu Muskelermüdung.
Die Freisetzung von Kalzium, welches eine Schlüsselfunktion bei der Muskelkontraktion besitzt, wird zusätzlich stark verhindert. Ein höherer Carnosinspiegel ermöglicht mehr Wiederholungen zu erzwingen, wodurch schwerere Gewichte mit mehr Wiederholungen bewältigt werden können.
Profi-Tipp: Am besten zusammen mit 1 g KREA-GENIC® pro 10 kg Körpergewicht einnehmen.
Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise werden empfohlen.
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